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胃胀适合吃哪些水果缓解

胃肠胀气

胃胀适合吃哪些水果缓解

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    胃胀时,一些水果可能有助于缓解症状,如山楂、香蕉、苹果、菠萝、木瓜等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。 1.山楂:含有丰富的山楂酸、柠檬酸等有机酸,能促进消化酶分泌,增强消化功能,缓解胃胀。 2.香蕉:富含钾元素和膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助排便,减轻胃胀。 3.苹果:含有纤维素和果胶,能调节肠道菌群,促进消化,改善胃胀情况。 4.菠萝:含有菠萝蛋白酶,能分解蛋白质,促进消化,缓解胃胀。 5.木瓜:含有木瓜酵素,有助于分解蛋白质和淀粉,减轻胃肠道负担,缓解胃胀。 需要注意的是,水果虽然对胃胀有一定的缓解作用,但不能替代正规的治疗。如果胃胀症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的消化内科就诊,查明原因,遵医嘱进行治疗。

    2024-12-02 20:46
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