胃胀是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、药物影响等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。 1.饮食不当：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，都可能导致胃胀。此时应调整饮食结构，少食多餐，避免油腻、辛辣食物。 2.胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物在胃内停留时间过长，容易引起胃胀。可通过适量运动，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。 3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病会影响胃的正常功能，引发胃胀。需要就医进行相关检查，如胃镜，明确诊断后，根据病情进行治疗，可能会使用奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等药物。 4.精神因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致胃肠功能紊乱，出现胃胀。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 5.药物影响：某些药物可能会影响胃肠道功能，导致胃胀。如抗生素、非甾体抗炎药等。必要时在医生指导下调整用药。 总之，胃胀时不建议吃玉米，因为玉米属于粗粮，相对不易消化，可能会加重胃胀症状。出现胃胀应注意饮食和生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。