胃不舒服，躺着微疼起来没事且食欲不振，可能由饮食不当、胃炎、胃溃疡、胃动力不足、精神因素等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、食用过多辛辣油腻食物等，会刺激胃黏膜，导致胃部不适和食欲不振。应调整饮食习惯，规律进食，清淡饮食。 2. 胃炎：包括急性胃炎和慢性胃炎。炎症刺激胃黏膜，影响胃的正常功能。可遵医嘱使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 3. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡面，在体位变化时可能出现疼痛差异。常用药物有泮托拉唑、枸橼酸铋钾等。 4. 胃动力不足：胃蠕动减慢，食物消化吸收受影响，引起胃胀、食欲不振。可考虑服用多潘立酮、莫沙必利等。 5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致胃肠功能紊乱。需要调整心态，必要时寻求心理帮助。 出现胃不舒服、躺着微疼起来没事且食欲不振的情况，应注意饮食和生活习惯的调整。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，对症治疗。