胃不舒服且排便异常可能由多种原因引起，包括脾胃虚弱、饮食不当、胃肠功能紊乱、胃部疾病、肠道疾病等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 脾胃虚弱：脾胃虚弱时，消化吸收功能减弱，可能导致胃不舒服和排便异常。表现为食欲不振、胃脘胀满、大便溏稀等。治疗可选用补中益气丸、参苓白术散等。 2. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、生冷食物，会刺激胃肠道，引起不适和排便改变。需调整饮食结构，保持清淡、均衡。 3. 胃肠功能紊乱：压力、焦虑等可致胃肠功能紊乱，出现胃胀、胃痛、便秘或腹泻。可通过调整心态、规律作息改善。 4. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，常有胃痛、反酸等症状，影响消化和排便。可使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。 5. 肠道疾病：结肠炎、肠易激综合征等，也会有腹部不适和排便问题。治疗需根据具体病情，可能用到双歧杆菌四联活菌片等。 总之，胃不舒服且排便异常的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。