食用过多板栗会导致拉肚子吗？_即问即答

食用过多板栗会导致拉肚子吗？

2024-12-02 19:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

食用过多板栗会导致拉肚子吗？

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

食用过多板栗可能会导致拉肚子，原因包括板栗自身特点、个人消化能力、食用方式、肠道敏感程度、其他饮食因素等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1.板栗自身特点：板栗富含膳食纤维，过量食用可能增加肠道负担，引起肠道蠕动加快，导致腹泻。 2.个人消化能力：不同人的消化功能存在差异。消化能力较弱的人，难以充分消化大量板栗，易出现腹泻。 3.食用方式：如果食用的板栗未煮熟或不卫生，可能携带病菌，引发肠道感染，导致拉肚子。 4.肠道敏感程度：有些人肠道较为敏感，对板栗中的某些成分反应较大，容易引起肠道功能紊乱，出现腹泻。 5.其他饮食因素：在大量吃板栗的同时，还进食了过多生冷、油腻或刺激性食物，也可能导致腹泻。总之，适量食用板栗一般不会引起拉肚子，但如果吃多了且出现腹泻症状，应注意调整饮食，多喝温水，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。
2024-12-02 19:22

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