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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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预防大肠息肉，可从饮食调整、生活习惯、控制体重、定期体检、积极治疗肠道疾病等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高蛋白、高热量食物的摄入。膳食纤维能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道停留的时间。 2. 生活习惯：戒烟限酒，避免长期熬夜，保持规律的作息。适度运动，如散步、慢跑、游泳等，增强身体免疫力。 3. 控制体重：肥胖是大肠息肉的危险因素之一，通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。 4. 定期体检：建议 40 岁以上人群定期进行肠镜检查，以便早期发现和处理息肉。 5. 积极治疗肠道疾病：如慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，及时治疗能降低息肉的发生风险。 总之，预防大肠息肉需要综合多方面的措施，并且长期坚持，才能有效降低其发生的可能性。
2024-12-02 19:01
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就医问药
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什么是大肠息肉? 大肠息肉是是指一类从黏膜表面突出到肠腔内的隆起状病变，大多见于直肠和乙状结肠。发病率随年龄增长而逐渐增高，大肠息肉恶变率大概是为10%。大便中粗渣和异物及其他大肠息肉的病因可造成肠黏膜损伤或长期刺激肠黏膜上皮，最终可形成肠息肉状突起。 查看全文»
