如何有效防止秋季腹泻的困扰_即问即答

如何有效防止秋季腹泻的困扰

2024-12-02 18:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

如何有效防止秋季腹泻的困扰

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

秋季腹泻是常见的消化道疾病，可通过饮食卫生、保暖措施、增强体质、注意手卫生、避免接触感染源等加以预防。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.饮食卫生：保持食物新鲜，不吃变质食物，餐具定期消毒，烹饪食物要熟透。 2.保暖措施：根据气温变化及时增减衣物，尤其注意腹部保暖，防止腹部受寒。 3.增强体质：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强自身免疫力。 4.注意手卫生：养成勤洗手的习惯，特别是在饭前便后，用肥皂或洗手液认真洗手。 5.避免接触感染源：少去人员密集、卫生条件差的场所，避免与腹泻患者密切接触。总之，预防秋季腹泻需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，提高自身抵抗力，就能有效降低秋季腹泻的发生风险。
2024-12-02 18:58

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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