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哪些食物有助于缓解胃酸过多

胃酸返流

哪些食物有助于缓解胃酸过多

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    胃酸过多会引起不适,可通过饮食调节来缓解。常见的有苏打饼干、香蕉、牛奶、山药、南瓜等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。 1.苏打饼干:属于碱性食物,能中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的刺激。 2.香蕉:富含 5-羟色胺,能保护胃黏膜,减少胃酸分泌。 3.牛奶:能稀释胃酸,在胃黏膜表面形成一层保护膜。 4.山药:健脾益胃,所含的黏性蛋白能保护胃黏膜。 5.南瓜:性温味甘,能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。 6.面食:如面条、馒头等,容易消化,不会刺激胃酸分泌过多。 需要注意的是,饮食调节只是辅助手段,如果胃酸过多的症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于预防胃酸过多的情况发生。

    2024-12-02 18:26
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