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哪些食物能有效抑制胃酸过多?

胃酸返流

哪些食物能有效抑制胃酸过多?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    胃酸过多可能导致烧心、反酸等不适。抑制胃酸过多可通过饮食调节,如食用苏打饼干、香蕉、南瓜、牛奶、面食等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。 1.苏打饼干:属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃酸过多引起的不适。 2.香蕉:富含 5-羟色胺,能保护胃黏膜,减少胃酸对胃黏膜的刺激。 3.南瓜:含丰富的果胶,可保护胃肠道黏膜,免受粗糙食物刺激。 4.牛奶:能稀释胃酸,同时其所含的钙能缓解胃部肌肉痉挛。 5.面食:如面条、馒头等,容易消化,能减少胃酸分泌。 总之,通过合理选择上述食物,可以在一定程度上帮助抑制胃酸过多。但如果胃酸过多的症状严重,还需及时就医,遵循医嘱进行治疗。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。

    2024-12-02 18:23
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