拉肚子怎样饮食能促进康复_即问即答

拉肚子怎样饮食能促进康复

2024-12-02 17:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子怎样饮食能促进康复

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

拉肚子时，通过合理饮食能帮助缓解症状。饮食方面要注意清淡、易消化、补充水分和电解质、避免刺激性食物、选择合适的主食等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.清淡饮食：避免油腻、辛辣的食物，如油炸食品、辣椒等，减轻肠道负担。 2.易消化食物：可选择米粥、面条等，容易被肠道吸收。 3.补充水分和电解质：多喝温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。 4.避免刺激性食物：如咖啡、酒精、浓茶等，以免刺激肠道。 5.选择合适的主食：如馒头、面包等，提供能量且相对温和。总之，拉肚子期间的饮食调整很重要，有助于肠道功能的恢复。但如果腹泻严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2024-12-02 17:51

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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