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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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拉肚子时,有些食物可能会加重症状,比如辛辣食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物、奶制品等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。 1. 辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣调味料制作的食物,会刺激胃肠道黏膜,导致肠道蠕动加快,加重腹泻。 2. 油腻食物:油炸食品、肥肉等,含有大量脂肪,不易消化,增加肠胃负担,使腹泻难以缓解。 3. 高纤维食物:如芹菜、韭菜等,富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,在腹泻时食用可能使症状加剧。 4. 生冷食物:冰淇淋、冷饮等,会使胃肠道血管收缩,影响消化功能,导致腹泻加重。 5. 奶制品:牛奶、奶酪等,部分人可能存在乳糖不耐受,腹泻期间肠道消化乳糖的能力下降,容易引起腹胀、腹泻。 总之,在拉肚子期间,要注意饮食清淡、易消化,避免食用上述可能加重症状的食物,以促进肠道功能的恢复。
2024-12-02 17:49
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