拉肚子时哪些食物和水果应避免_即问即答

拉肚子时哪些食物和水果应避免

2024-12-02 17:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子时哪些食物和水果应避免

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

拉肚子时，有些食物和水果可能会加重症状，如辛辣食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物、易产气食物等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调味料会刺激胃肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，加重腹泻。 2.油腻食物：油炸食品、肥肉等含有大量脂肪，不易消化，增加肠胃负担，使腹泻更严重。 3.高纤维食物：如芹菜、韭菜等，富含膳食纤维，会促进肠道蠕动，不利于腹泻恢复。 4.生冷食物：冰淇淋、生鱼片等，容易引起胃肠道痉挛，导致腹泻加剧。 5.易产气食物：豆类、洋葱等在肠道内发酵产气，可能引起腹胀、腹痛，影响肠道功能恢复。总之，拉肚子期间要注意饮食清淡、易消化，避免食用上述可能加重症状的食物和水果，以促进肠道功能的恢复。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-02 17:48

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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