拉肚子时哪些食物不能吃？_即问即答

拉肚子时哪些食物不能吃？

2024-12-02 17:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子时哪些食物不能吃？

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

拉肚子时，有些食物可能会加重症状，如辛辣食物、油腻食物、高纤维食物、生冷食物、易产气食物等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。 1.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调味料制作的食物，会刺激肠道，加重肠道炎症和蠕动，导致腹泻加剧。 2.油腻食物：炸鸡、油条等，含有大量脂肪，不易消化，增加肠道负担，使腹泻难以恢复。 3.高纤维食物：芹菜、韭菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，可能使腹泻更严重。 4.生冷食物：冰淇淋、生鱼片等，会刺激胃肠道，引起肠道痉挛，加重腹泻。 5.易产气食物：豆类、洋葱等，在肠道内发酵产气，导致腹胀、腹痛，影响肠道恢复。总之，拉肚子时要注意饮食选择，避免食用上述可能加重症状的食物，以促进肠道功能的恢复。如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医。
2024-12-02 17:50

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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