拉肚子期间哪些食物不宜吃_即问即答

拉肚子期间哪些食物不宜吃

2024-12-02 17:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子期间哪些食物不宜吃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

拉肚子时，有些食物可能会加重肠道负担，影响恢复，如高纤维食物、油腻食物、生冷食物、刺激性食物、易产气食物等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1.高纤维食物：如芹菜、韭菜、竹笋等，富含大量膳食纤维，不易消化，会刺激肠道蠕动，加重腹泻。 2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，脂肪含量高，难以吸收，增加肠胃负担。 3.生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，会使胃肠道血管收缩，影响消化功能。 4.刺激性食物：辣椒、花椒、大蒜等，会刺激胃肠道黏膜，导致肠道痉挛，加重腹泻症状。 5.易产气食物：包括豆类、洋葱、红薯等，在肠道内发酵产生气体，引起腹胀、腹痛。总之，拉肚子期间要注意饮食调整，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，有助于肠道恢复。如果腹泻严重或持续时间较长，应及时就医。
2024-12-02 17:48

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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