经常烧心可能由多种原因引起，包括饮食因素、胃部疾病、食管问题、精神因素、药物副作用等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.饮食因素：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、酗酒等，会刺激胃酸分泌，导致烧心。例如，大量食用辣椒、油炸食品、酒精饮品等。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会使胃黏膜受损，胃酸分泌异常，容易引发烧心。胃炎时胃黏膜炎症影响胃酸调节，胃溃疡则是胃黏膜破损，胃酸直接刺激溃疡面。 3.食管问题：反流性食管炎、食管裂孔疝等，会导致胃内容物反流进入食管，引起烧心。反流性食管炎是胃酸反流损伤食管黏膜，食管裂孔疝则是腹腔内脏器通过扩大的食管裂孔进入胸腔。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能影响神经调节，导致胃酸分泌增多，出现烧心症状。 5.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）、抗生素等，可能刺激胃黏膜，引起烧心。 总之，经常烧心可能是多种因素综合作用的结果。如果烧心症状频繁出现或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查（如胃镜等），以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意调整饮食和生活习惯，有助于缓解烧心症状。