经常拉稀大便不成形可能由饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、肠道器质性病变、全身性疾病等因素引起。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.饮食不当：过多食用生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律、暴饮暴食，都可能刺激肠道，导致肠道蠕动加快，引起拉稀和大便不成形。 2.肠道感染：如细菌、病毒、寄生虫感染肠道，引发肠炎，炎症刺激会使肠道分泌物增多，出现腹泻、大便不成形。常见的有细菌性痢疾、病毒性肠炎等。 3.肠道功能紊乱：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能导致肠道神经功能失调，引起肠易激综合征，表现为大便不成形、腹泻或便秘交替。 4.肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等，这些疾病会破坏肠道黏膜，影响肠道正常功能，导致大便异常。 5.全身性疾病：某些全身性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病、系统性红斑狼疮等，也可能影响肠道功能，造成拉稀和大便不成形。 如果经常出现拉稀大便不成形的情况，应引起重视，及时调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、便血、消瘦等，应尽快到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。