经常拉肚子大便不成形可能由多种因素引起，如饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、慢性肠炎等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，出现拉肚子和大便不成形。 2. 肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，引发炎症，破坏肠道黏膜的正常功能，引起腹泻和大便异常。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，菌群平衡被打破，影响肠道消化和吸收，导致大便不成形。 4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，精神压力大、情绪紧张等因素可诱发，表现为腹痛、腹泻、大便性状改变。 5. 慢性肠炎：包括溃疡性结肠炎、克罗恩病等，肠道长期存在炎症，会导致肠道黏膜受损，影响肠道正常功能。 经常拉肚子大便不成形可能是单一因素导致，也可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、便血、发热等，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。