经常腹泻且小腹不舒服，可能由肠道感染、肠道功能紊乱、食物不耐受、肠道器质性病变、内分泌疾病等引起。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，如大肠杆菌、轮状病毒、阿米巴原虫等，会导致肠道炎症，引起腹泻和小腹不适。治疗常需使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或抗寄生虫药（如阿苯达唑）。 2.肠道功能紊乱：精神压力大、饮食不规律等可致肠道蠕动异常和菌群失调。调整生活方式，补充益生菌（如双歧杆菌四联活菌片）可能有帮助。 3.食物不耐受：对某些食物成分过敏或不耐受，如乳糖、麸质等。避免食用相关食物可改善症状。 4.肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病，以及肠道肿瘤等。治疗方案因病而异，可能包括药物（如美沙拉嗪）、手术等。 5.内分泌疾病：甲状腺功能亢进等，会使代谢加快，影响肠道功能。治疗原发病，控制甲状腺激素水平，症状可能缓解。 经常腹泻且小腹不舒服的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，采取针对性治疗。