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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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吃撑了会拉肚子,主要是因为胃肠负担过重、消化功能紊乱、肠道菌群失调、胃肠炎症以及食物刺激等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 胃肠负担过重:进食过多使胃肠道工作量剧增,无法及时消化吸收,食物在肠道内停留时间过长,引起肠道蠕动加快,导致腹泻。 2. 消化功能紊乱:大量食物涌入,打乱了胃肠正常的消化节律,消化液分泌异常,影响食物的消化和吸收,从而引发腹泻。 3. 肠道菌群失调:过量进食可能破坏肠道内有益菌和有害菌的平衡,有害菌增多,产生毒素刺激肠道,导致腹泻。 4. 胃肠炎症:吃撑可能引发胃肠道炎症,炎症刺激胃肠道黏膜,使其分泌增多、蠕动加快,进而出现腹泻。 5. 食物刺激:某些食物本身具有刺激性,吃撑后其刺激作用增强,如辛辣、油腻食物,易导致肠道黏膜受损,引发腹泻。 总之,为了避免吃撑后拉肚子,应注意适量饮食,保持良好的饮食习惯。若腹泻症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医。
2024-12-02 16:37
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