急性胃肠炎初愈适合的饮食有哪些_即问即答

急性胃肠炎初愈适合的饮食有哪些

2024-12-02 15:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠炎

问题：

急性胃肠炎初愈适合的饮食有哪些

回答1
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麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

急性胃肠炎初愈后，饮食需特别注意，应选择清淡、易消化、营养丰富、对胃肠道刺激小且能补充水分和电解质的食物，如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥等，富含碳水化合物，容易消化，能为身体提供能量。 2.面食：像面条、馒头等，质地柔软，不会增加胃肠道负担。 3.蔬菜：例如胡萝卜、南瓜，富含维生素和膳食纤维，有助于肠道功能恢复。 4.水果：可选择苹果、香蕉等，补充维生素和矿物质，同时有一定的止泻作用。 5.蛋白质类食物：如鸡蛋羹、豆腐，能帮助修复受损的胃肠道黏膜。总之，急性胃肠炎初愈后的饮食选择要谨慎，遵循从少到多、从稀到稠的原则，逐渐恢复正常饮食。如果出现不适，应及时就医。
2024-12-02 15:45

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