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胃胀的原因有哪些?如何通过动作缓解?

胃肠胀气

胃胀的原因有哪些?如何通过动作缓解?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何兴祥 主任医师

    广东药科大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    胃胀可能由饮食不当、胃肠动力不足、胃部疾病、精神因素、药物副作用等引起。缓解胃胀可通过腹部按摩、慢走、腹式呼吸这三个动作。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.饮食不当:进食过多易产气食物如豆类、洋葱等,或暴饮暴食,导致胃内气体增多。应调整饮食结构,少食多餐,细嚼慢咽。 2.胃肠动力不足:胃肠蠕动缓慢,食物在胃内停留时间过长发酵产气。可适量增加运动,促进胃肠蠕动。 3.胃部疾病:胃炎、胃溃疡等疾病,影响胃的正常功能。需根据病情进行治疗,如使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 4.精神因素:长期焦虑、紧张等不良情绪,会影响胃肠功能。要注意调节情绪,保持心情舒畅。 5.药物副作用:某些药物如抗生素等可能引起胃肠道不良反应。必要时在医生指导下调整用药。 胃胀虽常见,但也不应忽视。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,对症治疗。

    2024-11-20 17:44
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