坐着胃不舒服感觉顶住，可能是饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因引起，也可能与精神心理因素有关。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 饮食不当：如果进食过多、过快，或食用了不易消化、刺激性食物，可能导致胃不舒服有顶胀感。应调整饮食习惯，少食多餐，细嚼慢咽，避免油腻、辛辣、生冷食物。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内积聚，可产生顶胀感。可适当运动，如散步、慢跑，也可服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 3. 胃炎：胃黏膜的炎症可影响胃的消化功能。除注意饮食外，可遵医嘱使用奥美拉唑、硫糖铝等药物。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，易出现胃胀等症状。需规律饮食，避免刺激性食物，使用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等治疗。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，也可能引起胃部不适。建议抬高床头，服用兰索拉唑、莫沙必利等。 6. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响胃肠功能。要保持心情舒畅，必要时寻求心理疏导。 如果胃不舒服顶胀感持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。