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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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急性胃肠炎 7 天后,饮食宜清淡、易消化,可选择粥类、面条、蒸蛋、蔬菜汤、水果等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1. 粥类:如小米粥、南瓜粥,其质地柔软,容易消化,能减轻胃肠负担。 2. 面条:煮得细软的面条,富含碳水化合物,为身体提供能量。 3. 蒸蛋:蛋白质丰富,且口感嫩滑,利于消化吸收。 4. 蔬菜汤:富含维生素和矿物质,如菠菜汤、西红柿汤,增加营养。 5. 水果:选择温和的水果,如苹果、香蕉,可补充维生素和膳食纤维。 总之,急性胃肠炎恢复期间的饮食要循序渐进,从少量开始,逐渐增加食量和食物种类。如果进食后仍有不适,应及时就医。
2024-11-19 14:26
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