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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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肚子饿时叫通常是胃肠蠕动增强所致,通过一些姿势可能有所缓解,如蜷缩身体、按压腹部、前倾站立、侧卧、俯卧等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1. 蜷缩身体:能一定程度上减少腹部空间,减轻胃肠蠕动带来的声音。 2. 按压腹部:用手轻轻按压,可在一定程度上抑制胃肠的过度蠕动。 3. 前倾站立:身体前倾,让腹部肌肉处于相对紧张的状态,从而缓解胃肠蠕动。 4. 侧卧:改变体位,使腹部压力分布发生变化,减少胃肠蠕动产生的声音。 5. 俯卧:压迫腹部,降低胃肠蠕动的幅度和频率。 需要注意的是,这些姿势只是暂时缓解,要从根本上解决肚子叫的问题,还是要及时进食,补充身体所需的能量和营养。
2024-11-19 14:18
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