连续几天无法正常排便，有便意但排不出怎么办_即问即答

连续几天无法正常排便，有便意但排不出怎么办

2024-11-19 12:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

连续几天无法正常排便，有便意但排不出怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

连续几天无法正常排便且有便意却排不出，可能是饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病、精神心理因素等原因所致。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄入少，导致大便干结。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减慢。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道功能紊乱：肠道菌群失调、胃肠动力不足等。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需及时就医，明确诊断后进行相应治疗。 5. 精神心理因素：压力大、焦虑、紧张等不良情绪会影响肠道功能。要注意调节情绪，保持良好心态。如果长时间排便困难，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。
2024-11-19 12:27

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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