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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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茶和牛奶均具有一定的解酒作用，但是茶叶比牛奶的解酒效果好一些。醉酒后引起严重的恶心、呕吐等不适症状，需要前往医院就诊，寻求专业医生的帮助，使症状得到改善。 茶中含有茶多酚、咖啡碱等物质，其中茶多酚有助于抑制乙醇氧化，减少对肝脏的损伤。咖啡碱能够促进酒精随尿液排出，起到解酒的功效。但是在酒后不建议大量饮茶，以免对心脑血管产生刺激，导致血液流动加快、血管扩张，加重心脏负担。 牛奶中富含优质蛋白质，酒后饮用可以对胃肠道形成保护膜，防止酒精在胃肠道内进一步吸收与消化。但是牛奶无法提高肝脏中的解酒酶活性，不能直接促进酒精代谢，因此茶比牛奶的解酒效果更好一些。 平时要养成良好的生活饮食习惯，避免过量饮酒，以免对身体造成损害。出现严重醉酒或者酒精中毒时，需要及时就医。
2024-03-22 10:25
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