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林锋瑞 医师
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在一个月内快速瘦身可以通过运动或者是抽脂手术的方式改善。 运动一般可以选择有氧运动,比如慢跑或游泳,能够促进身体内的脂肪燃烧,从而改善肥胖。同时还需要控制饮食,减少高糖食物和高脂肪食物的摄入。抽脂手术可以通过超声波的方法将皮下多余的脂肪抽出,可以达到比较好的瘦身效果,并且还能够塑造体型,会比较快。
2023-07-10 10:49
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