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林锋瑞 医师
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每天都喝三瓶或者三瓶以上的纯牛奶可能会有辅助增高的作用。 首先身高和遗传有很大的关系,占70%,大多数的孩子靶向身高,受到父母影响,如果父母身高较高,孩子的身高也会相对较高,如果父母身高较低,孩子的身高也会相对较低。但是饮食、睡眠、运动等因素占30%,适量的多喝纯牛奶,可以补充优质蛋白质和钙质,可以帮助生长。但应该注意不要过量,避免造成胃肠道负担。
2023-06-25 09:45
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