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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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牛肉不宜常吃,主要是可能会增加胃肠道的负担,另外还容易引起肥胖和心脑血管的疾病。 牛肉是一种常见的食物,含有脂肪和优质蛋白,适量吃有利于身体健康,但是如果吃太多会增加胃肠道的负担,因为这种食物不易消化,容易出现消化不良。牛肉中的热量也比较多,过量吃还容易引起脂肪的堆积导致肥胖。牛肉中胆固醇的含量也比较高,如果吃太多可能会引起高脂血症,影响到心脑血管的健康。
2023-05-28 13:34
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