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宝贝4岁了,每天晚上1点才睡觉,上午睡到11点,这正常吗?

宝贝4岁了,每天晚上1点才睡觉,上午睡到11点,这正常吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    每天晚上1点才睡觉,睡到上午11点是不正常的,应该要调整作息时间。 建议平时保持规律的作息,尤其是晚上的时候要早睡早起,这样有利于身体的发育,因为体内的生长激素是在10点左右分泌是最旺盛的,长时间的睡眠不规律,容易引起生长发育的迟缓,所以应该要早睡早起,调整一下作息时间,另外要观察儿童的生长发育情况,如果有特殊情况应及时就诊。

    2023-05-23 10:34
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