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吃杨梅有什么好处呢?

吃杨梅有什么好处呢?

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    林锋瑞 医师

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    全科

    吃杨梅能够补充营养,还能够增强食欲。 杨梅是一种常见的水果,营养比较丰富,含有多种维生素和矿物质,适量吃杨梅能够补充身体所需的营养元素。杨梅的味道口感比较好,而且具有一定的健胃消食作用,对,增强食欲有一定的帮助。虽然吃杨梅好处有很多,但是也要适量,如果血糖高者不建议吃太多。

    2023-03-30 11:55
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