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林锋瑞 医师
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矮个子可以通过多做一些拉伸运动的方法,合理饮食,多补充营养成分,可以使个子长高。身材长不高的原因可能是由于家族遗传史,或者是对于营养成分不完善导致的,需要通过多做一些拉伸运动,比如打篮球、游泳、跳高等运动的方法,能够刺激人体出现的骨骺线闭合过早现象,能够缓解人体出现的个子长不高的现象。
2023-03-23 12:16
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