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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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影响长高的因素相对是比较多的,比如饮食运动遗传因素等,在生长发育的期间可以多吃一些蛋白质和钙物质相对比较丰富的食物,比如牛奶鸡蛋等补充身体的营养物质,帮助长高,积极的参加一些户外的体育锻炼,能够刺激骨骼,加快骨骼的生长和发育,帮助长高,长高与遗传因素也有一定的关系。
2023-02-28 13:30
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