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林锋瑞 医师
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您好,很高兴能为您服务!正常醒来躺下后头晕有以下几点缘故:1.头部快速运动至某一特定头位时发生的短暂阵发发作性头晕,延续时间是几秒,不超过1分钟。这也被称为耳石症!这类通常是老人常见的问题!2.通常是脑供血不足引起的头晕,也就是贫血!这种情况需多睡眠,多吃些补血的食物,如猪血,枸杞,阿胶等!3.身体长时间疲劳也会造成头晕的现象,长时间休息不好,在睡觉起来后也会头晕!4.血液不流通也会造成短暂醒来躺下后头晕!希望以上建议能对你有所帮助!
2022-12-19 13:20
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