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林锋瑞 医师
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骨骺线闭合长高通常情况下是不可以的,因为在骨骺线闭合以后,已经没有生长空间,无论做哪些运动或者锻炼,都无法使骨骼再次的长高骨骺线没有闭合以前可以吃一些高钙类的食物,以及增加睡眠时间,加快生长激素的分泌,有助于长高。在长高期间需要避免长时间的熬夜,否则会引起生长激素分泌缺乏。
2022-12-12 13:02
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