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林锋瑞 医师
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想要让孩子长高需要养成合理的饮食习惯,在平时饮食上尽量选择吃一些含钙量比较高的食物,能够促进骨骼生长以及发育,有利于孩子长高。同时也要保证充足的睡眠时间,尽量不要长时间熬夜,多做一些体育锻炼,每天坚持一段时间的打篮球或者是跑步等运动,对身体健康也有一定的帮助。
2022-09-25 13:35
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