胆固醇高是怎么回事_即问即答

胆固醇高是怎么回事

2022-08-28 09:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

胆固醇高是怎么回事

回答1
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林锋瑞医师

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胆固醇高多数是饮食习惯不良的原因，比如经常吃些油腻性食物，常见动物内脏和肥肉等胆固醇摄入过多，可能会导致在体内蓄积，通常会在血管内膜增厚形成粥样斑块，引起脂肪肝或者肥胖导致胆固醇高，严重时会引起继发高脂血症。保持饮食清淡，多做些运动锻炼，能够帮助改善。
2022-08-28 10:18

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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