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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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胃肠气导致排气增多的原因是胃肠功能障碍,症状严重也可能与你的饮食习惯有关。首先,你的饮食要清淡易消化,平时要适当运动,促进胃肠蠕动,也可以按揉神阙穴,也就是我们常说的肚脐中。右手掌心对着肚脐,左手盖住右手,顺时针旋转一周,手掌心始终对着肚脐,一天三十次,两次。这样不仅可以改善肠道蠕动,还可以缓解便秘。
2022-08-28 12:38
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