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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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出现月经不调的症状,平时要有规律的作息,如果经常熬夜的话,内分泌会失调,月经周期也会受到干扰。平时也要加强饮食调理,多补充维生素和微量元素,比如猕猴桃以及豆制类产品、白菜、青菜等等。同时要适当运动,增强体质,促进血液系统循环,减少月经不调的问题。
2022-01-07 20:24
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