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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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怀孕后期便秘可以在早上起床时喝一杯温开水或者蜂蜜水,促进胃肠蠕动。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉,猕猴桃,芹菜等,对便秘都有好处。同时在保证饮食均衡的前提下,适当减少肉类的摄入,也不要吃辛辣刺激性,过于油腻或者干燥的食物。要养成规律作息,合理饮食的习惯。
2022-01-07 14:00
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