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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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便秘一般与肠胃疾病、饮食等有关,改善便秘首先要从饮食入手,药物最好不用。饮食一定要清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,还有含维生素BC多的食物,可以促进消化保护胃肠的作用,多喝水,多吃润肠通便作用的食物,如核桃仁、芝麻、松子、香蕉、蜂蜜等。不吃生硬不易消化的食物。
2021-12-28 14:53
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