吃苹果真的可以减肥吗。有胃病。_即问即答

即问即答

吃苹果真的可以减肥吗。有胃病。

2021-12-28 14:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃病

问题：

吃苹果真的可以减肥吗。有胃病。吃水果真的可以减肥比如吃3天苹果会反弹吗？

回答1
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胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

水果是可以减肥，可是你要妥善安排你的饮食日程，早上吃好中午吃饱下午吃少，除了吃饭时间，其他时间都不要吃东西，特别是零食。如果时在想吃东西就喝点水。如果只吃苹果不吃饭的话，虽然能减下来，可是你一停止就会反弹，比以前更胖！少吃甜食！
2021-12-28 14:32

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