应该采取什么方法来改善便秘？_即问即答

即问即答

应该采取什么方法来改善便秘？

2021-12-28 14:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

健康咨询描述：请问大夫，我的肛门不排气，我的感觉往上抽是怎么回事呀。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡炳堂主任医师

淮北市妇幼保健院

三级

儿内科

引起便秘的关键之处就是个人的生活习惯和排便习惯，一般来说是没有什么特别有效果的治疗办法的，切记务必要禁烟酒以及辛辣的食物，要保持大便柔软通畅，平时要养成一个定时大便的习惯，遇到有便意的时候就一定要尽快去上厕所，不能憋尿憋便，不然会加重便秘的程度。除此以外还要多喝水，避免吃难消化的食物。
2021-12-28 14:14

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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