高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么做?_即问即答

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么做?

2021-12-23 20:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么做?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

秦建辉副主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普外科

高密度脂蛋白偏低，容易得心脑血管病，这些都都会增加您患高血压的危险.平时要注意饮食清淡，少油腻，暂时不要吃药，过几个月再复查一次看看.建议您：少盐，少油，低热量饮食；高纤维饮食.多运动，戒烟戒酒，乐观的心情，充足的睡眠，均衡的营养.
2021-12-23 20:56

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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