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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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易患缺铁性贫血,容易感冒生病,免疫力低。可以看看他下眼睑内处红不红,不太红则说明有点贫血。平时食谱里多安排一点肉类,还有香菇、黑木耳、紫菜、零食里安排些芝麻、核桃。还有就是在餐前半小时可以安排进食水果,这样可以大大提高饮食中的铁吸收率。
2021-12-17 19:40
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