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回答1
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王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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来月经期间可以多吃一些温热性的食物，例如可以多喝点萝卜汤，鸡汤以及瘦肉，鸡蛋，牛奶的营养价值都比较高，可以补充月经期间所丢失的营养物质。也可以多吃一些蔬菜，例如菠菜，茄子，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃等含维生素比较高，还可以促进肠蠕动，防止便秘。
2021-12-10 03:21
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