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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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月经期间可以适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，避免出血过多导致身体比较虚弱，如果有痛经，最好是不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，可以用生姜红糖熬水喝，对缓解痛经是有一定作用的，经期不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，没有严格饮食禁忌。
2021-12-10 01:18
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