-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
-
你好,减肥最有效的方式就是要注意严格控制饮食。建议可以给自己制定一个减肥计划,夏天可以适当多吃些蔬菜瓜果,少吃馒头淀粉类的主食,膨化食品更是不可以吃的了,然后就是坚持运动,可以跑步、跳绳、骑自行车都是可以的
2021-11-12 11:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣