经常便秘是什么原因?减肥时由于吃的少导致...
经常便秘是什么原因?减肥时由于吃的少导致便秘怎么办?我该怎么搭配才能又减脂又营养还不会便秘!..........想得到怎样的帮助:像这种情况是做了好呢?还是药医好?有什么
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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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你好,便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
2021-11-12 10:52
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