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回答1
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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静脉曲张的预防方法:
2021-11-10 15:26
1、在日常生活中一定要注意多多休息,在休息的过程中可以适当的垫高自己的下肢,同时还可以通过适度按摩腿部的方式促进血液循环,就可以达到预防静脉曲张的效果。
2、避免长期站立或者是长时间报纸同一个坐姿不动的情况发生,经常性的做一些抬脚以及勾脚的活动,这样才能有效促进下肢静脉的血液回流,有效防止静脉曲张的出现。
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